Offline
آلة حاسبة بسيطة لتحديد كمية السعرات الحرارية اليومية لجسمك.
تقدير الخاص بك
- معدل الأيض القاعدي (BMR) و
- معدل التمثيل الغذائي الراحة (RMR) ،
وكم عدد السعرات الحرارية التي تحرقها في يوم واحد بناءً على مستوى النشاط العام.
تساعدك هذه الآلة الحاسبة على تحديد السعرات الحرارية Howmany التي تحتاجها لزيادة أو تقليل لاكتساب الوزن أو إنقاصه.
يدعم دخول الوزن في كل من بوصة و CM
احصل على Primogems المجانية ، MORA ، التجربة ، وأكثر من ذلك مع رموز تأثير Genshin في نوفمبر 2024 ، 5.1 رموز Livestream ، ومعرفة كيفية استرداد الرموز النشطة.
إذا كنت تشعر بالملل من لعب إصدار الفانيليا من Refaphor Refantazio ، فيمكنك التحقق من هذه التعديلات الخمسة.
تكافح مع تقديمياتك لحدث Hununt Roblox في عام 2024؟ تحقق من دليلنا على استخدام اللباس لإقناع لإنشاء التقاطات!
تجولنا في Dragon Age: The Veilguard مع بعض النصائح والحيل المفيدة ، مع أدلة للألغاز والرؤساء والرفقة والمعدات والرومانسية والمزيد!
هل تبحث عن بعض موارد المكافآت في بحر الفتح: حرب القراصنة؟ لقد قمنا بتغطية هذه الرموز لأحدث الهدايا المجانية للبحر.
يمكنك بسهولة تنزيل الإصدار الأحدث من BMR Calculator! على موقعنا الإلكتروني. لا حاجة للتسجيل أو إرسال رسائل نصية قصيرة!
