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Calculadora simple para determinar la ingesta diaria de calorías diarias de su cuerpo.
Estima tu
- Tasa metabólica basal (BMR) y
- Tasa metabólica en reposo (RMR),
y cuántas calorías quemas en un día según un nivel de actividad general.
Esta calculadora lo ayuda a determinar cómo muchas calorías que necesita para aumentar o reducir para ganar o perder peso.
Admite ingresar peso en pulgadas y cm
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